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 接骨院だより178号 12/1 |
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どうやって、血液に新鮮な酸素を取り込むの?
「人体の不思議」博学こだわり倶楽部から |
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高岡古城公園を散策
赤い橋を渡り散歩....... |
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当院で交通事故の施術をすることができます。
保険保証について知りたいのですが...... |
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編集後記
診療時間の案内 |
中川接骨院だより178.pdf へのリンク |
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高岡古城公園を散策 11/26 |
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 秋晴れの青空が広がる小春日和、陽気に誘われ、高岡の古城公園に行って来ました。
公園内の沢山の樹木は、すでに雪囲いの冬の準備を終えてはいたのですが、赤や黄色といった紅葉で彩られた葉っぱが茂り、足元にはいちょうのおち葉が重なり、水辺に映す景色と相まって思わず見とれてしまいました。
普段の雑念も忘れるくらい、しばらく見入ってしまいました。この絶景?とわが愛車と一緒に写真におさめました。早朝、欠かさずこの橋を渡り歩いていたのに、なぜ気付けなかったのか、煩悩がありすぎたのかなあ…。
季節の移り変わりを感じる事が出来て、嬉しい気持ちになりました。 |
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健康診断と運動習慣の大切さを知る 11/25 |
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 今年の春に高岡市国保の特定健診を受けた際にﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝA1cの数値が6.8で糖尿病の疑いがあると診断されました。
親族には糖尿病の人は無く、学生時代から柔道で鍛えた体と体重の増減もなかったので驚いてしまいました。「食べすぎと運動不足が原因ではないでか」医師からも指摘され、早速、次の日から食生活の改善と負荷をかけた自転車漕ぎ、更に筋力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを開始しました。
約4か月継続し、その効果が表れたのか、先日、血液検査したところ6.2まで数値が下がり少し安心しました。
日頃、患者さんには健康診断と運動習慣の大切さを指導していますが、私自身がその事を証明しました。運動習慣も継続することは大変ですが、数値を下げる事を目標にすれば苦しくはありません。
私はまもなく、還暦を迎えますが数値を下げる事と体力の衰えを防ぐためにﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは、しばらく続けようと思います。 来年の特定健診が待ち遠しいです。 |
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その他の話題 |
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柔道整復施術療養費 受領委任制度 |
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平成２０年６月１日より、柔道整復施術療養費の料金改正に伴い初検時に「初検時相談支援料」が加算されることとなりました。 |
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柔道整復学の定義 |
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外傷についての厚生労働省の見解（平成１１年） |
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北日本新聞朝刊「読者のひろば」に投稿記事載りました。 |
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