腰膝改善・生涯元気研究所    ＊アクセス ＊施術時間 ＊料金  ＊プロフィール     　　　トップページにもどる

夜中、よくトイレにおきる。

１．自分で検査を必要と感じている方は、まず、病院で検査を受けて下さい。 　 　２．【 腰改善なまくら体操 】　と　【 寝つきが悪い 】のページを参考に、腰と頸の運動をしてみて下さい。 　　　腰の状態が改善し、頸の緊張が取れて、眠りが改善すると、たびたびトイレにおきる状態も改善されてくると思います。 　　　少し、気長にしてみて下さい。